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艾脐贴、艾草肚脐贴可以每天24小时都贴吗、长期贴会怎么样提到中医养生，就离不开艾脐贴、艾草肚贴这些话题，中医脐疗法也因此而大受推广。南怀瑾老先生在他的著作《我说参同契》里也讲到：不要小看肚脐，它很会吸收的。

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由此可见，艾脐贴这类贴剂可以通过肚脐来输送药效从而达到调理身体的目的。

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那么，这些贴剂可以每天24小时都贴吗？长期贴会有怎样的影响？

一般来说，艾脐贴、艾草肚脐贴都含有肉桂、花椒、艾草等成分，有的品牌产品还会根据自家秘方加入白术、茯苓、陈皮或者丁香等中药材，整体而言，艾脐贴有很明显的驱寒祛湿健脾胃的功效，非常适合寒性体质的人群。尽管这是养生贴，但每次都有使用时长的，一般12小时即可，对于皮肤状况好的人可以连续使用三天后休息一天，每次贴最长时间不超过24小时，而对于容易皮肤过敏的人来说，可以选择隔天使用，隔一天一次，或者隔两天一次均可。

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另外，有专家提出，不建议长期使用艾脐贴，原因有二：

其一，从配方可见，艾脐贴大多性温容易上火，长期不停的使用，有可能物极必反，或许会让身体出现其他类似有内火的病症，所以一般按疗程处理，一个疗程一个月，疗程与疗程之间需要有一个休息缓冲期。

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