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怀孕西安代孕宝宝正在妈咪的肚子里,吃甚么有养分十分紧张。念让西安代孕胎儿发育好,有3个紧张的养分关键期是胎怀孕西安代孕宝宝飞速生长的期间,准西安代孕妈妈要增补充足的养分,才气让怀孕西安代孕宝宝健康成长。 关键期1、孕4-1
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关键期1、孕4-12周
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西安代孕胎儿正在西安代孕妈妈肚子里的前3个月里,是神经管及次要内脏器官发育的关键时期。此时,若是准西安代孕妈妈的叶酸 进缺乏,便能够惹起西安代孕胎儿神经系统发育异常。是以,要正在西安代孕前三个月到怀孕的前三个月增补小剂量叶酸,除此之外,还要多吃富含叶酸丰硕的食品,如小白菜、生菜、油菜等蔬菜,另有植物肝肾、豆类、生果、奶制品等。
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关键期2、孕16-24周
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西安代孕胎儿正在孕16-24周内是骨骼与大脑疾速发育的关键时期。此时,准西安代孕妈妈要多食用含钙下的食品增进西安代孕胎儿骨骼发育,如豆制品、奶制品、海产品、多叶的绿色蔬菜。除此之外,还要增补富含DHA的营养素。
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DHA是脑部发育的必须脂肪酸,是人脑养分必不可少的多不饱和脂肪酸,是组成大脑皮层神经细胞的紧张物资,是视网膜造成的物质基础。可增进大脑发育、进步记忆力。可是,DHA不克不及正在人体自身分解,只能经由过程内部增补的方法取得,如富含自然亚油酸、亚麻酸的核桃仁等坚果经 入后,可经肝脏处置惩罚分解 DHA;鱼类跟海藻中也皆能提取DHA。
关键期3、孕32-37周
此时,西安代孕胎儿体内须要储存的营养素增加,代谢举止也有所加强,须要大批的热量跟蛋白质。此时,准西安代孕妈妈可以多增长一些豆类蛋白质,多吃豆腐跟豆乳。为了知足大批钙的须要,可以多吃紫菜等海产品。
有些人认为,本人安康身体倍儿棒的,不需要停止产检,这类设法主意便错了,怀西安代孕期间西安代孕女性身体的变化很大,怀孕西安代孕宝宝的发育也是须要产检停止窥察的。而若是晓得怀孕西安代孕宝宝养分是不是足够,发育是不是畸形,也是须要产检停止搜检的。怀西安代孕期间除要掌握上述三个关键期中,还要留神定时产检吸收怀孕西安代孕宝宝发育的“成绩单”。
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