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姨妈期可以喝黑茶吗-备孕指南

黑茶是很多人爱喝的，其保健功效也非常好，但是在选择时需要考虑自己的自身情况，尤其西安代孕女性在姨妈期间，饮食要合理搭配，当然选择黑茶也要谨慎，那么姨妈期可以喝黑茶吗？

首先正常情况下人体都会自然的流失铁元素，而在生理期西安代孕女性朋友损失的铁元素会比正常人还要多20毫克。助孕生子而黑茶还影响铁元素的吸收。代生包成功一边流失的铁元素非常多，另一边在黑茶的影响下铁元素得不到足够的补充，这样非常容易发生缺铁性贫血。助孕网

为了避免这种情况发生建议西安代孕女性在生理期不要喝黑茶，而在日常生活中一定要适量的多吃，例如猪肝还有黑木耳这些富含铁元素的食物。试管助孕经常吃这些食物能够有效的避免出现缺铁性贫血。代怀

如果在月经期间喝茶，所有的食物或者药物补充的铁元素大部分不能够被身体吸收利用。代怀生子这是因为茶叶中的鞣酸会和铁元素结合成不宜被人体吸收的物质。助孕鞣酸和铁元素结合后不能够被身体所吸收，反而变成沉淀物，肠道黏膜就不能够很好的吸收铁元素。代怀宝宝

因此建议西安代孕女性朋友在姨妈期最好是不要喝茶包括黑茶，就算是喝茶也最好喝淡茶，并且喝茶的时间要选择在饭前。

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