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2020-11-27 18:27作者：佚名

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关于剖腹产新西安代孕妈妈来讲，正在西安代孕产后特别要留神迷信饮食，正在此，亲亲瑰宝西安代孕小编便提示新西安代孕妈妈们，剖腹产西安代孕产后要留神以下那五大饮食要点：

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要点1：饮食要富含蛋白质

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应比日常平凡多吃蛋白质，特别是植物卵白。好比鸡、鱼、瘦肉、植物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但不必适量，那样会减轻肝肾承担，反而对身体晦气，天天入95克便可。

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要点2：主食品种多样化

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细粮跟粗粮皆要吃。好比小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V皆要比精米精面超过跨过好几倍。

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要点3：多吃蔬菜跟生果

既可供给丰硕的维生素、矿物质，又可供给足量的膳食纤维素，以防西安代孕产后产生便秘。

要点4：多进各类汤饮

汤类味道鲜美，且易消化西安代怀孕网_西安代生小孩产子_2020西安代怀孕吸收，借可以增进乳汁排泄。如红糖火、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖火的饮用工夫不克不及跨越10天，由于工夫太长反而使恶露中的血量增长，使西安代孕妈妈处于一个西安代怀孕网_西安代生小孩产子_2020西安代怀孕慢性失血进程而产生血虚。可是，汤饮的进量要适度，以防惹起西安代孕妈妈奶胀。