预防宝宝龋齿，简单实用，爸妈们快快学起来！

一般宝宝在出生6个月后开始长出第一颗牙齿，一旦乳牙开始不断生长，此时就要注意预防龋齿的发病。宝宝患奶瓶龋齿，是因为牙齿长期被水以外的其他液体覆盖，大多发作在睡前喝奶粉或果汁的宝宝身上。

因此，为了宝宝牙齿的健康成长和预防龋齿及口腔疾病的发作，宝宝需要做到每天坚持杰出的口腔卫生，预防龋齿的发作，详细预防措施如下：

1. 3岁儿童可练习刷牙，养成早晚刷牙的好习惯，选择适合年龄特点的牙刷和牙膏，要竖刷不要横刷。不能刷完牙要坚持漱口，喂完奶要给宝宝喝水。

2. 让宝宝少吃零食、甜食，睡前不要吃东西。

3. 按时给宝宝添加辅食，锻炼宝宝的咀嚼能力。正确服用维生素 D 和钙制剂，增强牙齿强度。

4. 幼儿磨牙的外表窝沟较深，简单堆积细菌，引起龋齿。因此，封闭窝沟，防止细菌侵入，可以有效预防龋齿。

5.爸爸妈妈靠近宝宝前用药物牙膏刷牙；咳嗽、打喷嚏时应避开宝宝；不要将食物通过自己咀嚼后再喂给宝宝。

6.发现龋齿，爸爸妈妈要及时带宝宝看牙医。有条件的家庭，最好定期（半年一次）带宝宝做牙齿检查。

7. 提倡饭前或喝水时吃方糖。两餐之间最好添加新鲜水果、蔬菜、牛奶等食物。

8. 宝宝每天吃方糖的次数应操控在1-2次，且应一起操控其数量，不然宝宝在口中含糖时刻过长，不只会约束唾液中的化学物质对细菌酸性物质的中和效果，还会滋长口腔内细菌的繁衍。

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定义

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