崔玉涛推荐适合婴儿热炒食用油：婴儿食用油选购指南

当宝宝长到一定年龄的时候，家长就会给孩子增加辅食，这样才能满足孩子身体所需要的营养，家长做辅食也要知道怎么做，做辅食要用到什么油，什么是小宝宝不能吃的，那么适合婴儿热炒的食用油，崔玉涛推荐的婴儿食用油是什么呢？

适合婴儿热炒的食用油有核桃油、紫苏油、牛油果油、橄榄油亚麻籽油等等，这些油都是比较适合婴儿食用的，婴儿在食用的过程中对生长发育也有一定的好处。因为婴儿的肠胃发育还不完善，所以家长在为婴儿选择食用油时应选择天然无害、易于吸收的食用油。建议家长在婴儿 7 个月以后添加辅食时再添加食用油，这样可以刺激婴儿的味蕾，促进婴儿肠道的发育。由于小宝宝的肠道比较脆弱，所以应少放油，避免食物过于油腻，影响婴儿肠道发育。

崔玉涛曾经推荐过核桃油、亚麻籽油以及菜籽油等适合小宝宝食用的食用油，这三种油可以帮助小宝宝的大脑发育，在食用的过程中不会增加小宝宝的肠道负担，可以正常服用。

以上几种食用油都比较适合小孩子食用，家长可以根据自己的喜好为孩子选择合适的食用油。

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